Úticél: egészség

Hogy mi az a medical wellness? Valami félúton a gyógyászat és a kényeztető kezelések között? A wellness általában a fáradt, kimerült emberek megoldása a feltöltődésre, a gyógyászat pedig a már meglévő panaszok megoldását keresi. A kettő ötvözése az egészségeseké, akik tudatosan tenni szeretnének azért, hogy ez így is maradjon.
A szálloda szolgáltatásait orvosi felügyelettel veheted igénybe, és biztosan nem fogsz olyat kipróbálni kíváncsiságból, ami neked valójában inkább árt, mint használ.

 

Neked találták ki, ha
• még nincs semmi panaszod,
• de stresszes az életmódod,
• kimerítenek a hétköznapok, de
• nem csupán kikapcsolódni szeretnél, hanem fontosnak tartod a betegségek megelőzését,
• nem vagy az ellenőrizetlen hátterű „hókuszpókusz” híve, fontos neked, hogy orvos által igazolt módszert próbálj ki,
• fogyni, szépülni, relaxálni, megújulni szeretnél pont azzal a módszerrel, ami neked a legjobb!
De hol is vannak azok helyek, ahol az egészségügy és a wellness találkozik? Az ország sok-sok pontján wellness és gyógyszállodákban!
TIPP: Magyarországon a TÜV Rheinland magyar képviselete vizsgálja a szállodákat, hogy megfelelnek-e a medical wellness szolgáltatásokkal kapcsolatos legmagasabb nemzetközi követelményeknek. Az önellenőrzés önkéntes, jelenleg 4 hazai hotel rendelkezik a minősítéssel. Ez természetesen nem azt jelenti, hogy máshol nem kiváló minőségű szolgáltatást kapsz. Tedd próbára a szállodákat!

Mi is történik majd veled?
Miután megérkezel a szállodába, nemcsak a recepcióssal beszélgetsz, hanem hamarosan a hotel orvosával is. Állapotfelmérés, a kezelések konzultációja után kialakítjátok azt a kezeléssorozatot, ami neked pont a legjobb lesz. A gyógyhatású kezeléseket wellness szolgáltatások egészítik ki, így gyorsabban és könnyebben alakul ki az egészségtudatos állapot. A szálloda szolgáltatásait így orvosi felügyelettel veheted igénybe, és biztosan nem fogsz olyat kipróbálni kíváncsiságból, ami neked valójában inkább árt, mint használ. Pl. szaunázni jó, de nem biztos, hogy a te vérnyomásoddal a legjobb választás a forró hőmérsékleten üldögélni.
Étkezéseknél figyelnek majd speciális étkezési szokásaidra vagy az esetleges ételallergiákra. Ha éppen nem is diétázol, akkor is érdemes a délutáni süti helyett egy EKG-ra beugrani! Otthon mikor lenne erre időd? Végül pedig úgy térsz haza, hogy valamennyit biztosan változtatni fogsz az életmódodon. Stratégiát kapsz útravalóul, rajtad múlik, mit tudsz belőle hasznosítani.

Tipp! Egészség ajándékba!
Lepd meg magadat vagy szeretteidet! Ha egy évben egyszer-kétszer időt fordítasz a saját egészségedre vagy a környezetedben erre másokat is ráveszel, akár lappangó betegségek előjelei is felfedezhetők egy-egy kúra alkalmával!  Gondolj arra, hogy könnyen meg is előzhetitek a komolyabb problémák kialakulását. A szállodák felkészültek az ajándékozásra: általában díszes utalvány formájában is vehetsz kúracsomagot ajándékba.
Nézz utána! A medical wellness kezeléseket egyes egészségpénztárak már finanszírozzák. Kérdezz rá a te pénztáradnál!

wellness keretes

Medical wellness első kézből - kép illusztráció
Hátfájós barátnőnket, Adriennt küldtük el a Danubius Health Spa Resort szállodák gerinckezeléseit kipróbálni, hogy első kézből kaphassunk információt a medical wellnessről. Adriennek nagyon tetszett a hely, és a szakemberekkel való beszélgetés után megnyugodott: nincs is nagy baj vele!
A csapat két kezelést javasolt, amelyeket rögtön ki is próbált.
"A Maitland-módszer, mint megtudtam, a DHSR Helia specialítása. A lényeg, hogy az első vizsgálat során a gyógytornász meghatározza a fájdalom okát (izom, ízület stb.), majd apró mozdulatokkal oldja a blokkot, így javítja a terület mozgékonyságát. Már az első alkalom után sokkal jobb lett a helyzet, csökkent a fájdalom! A Manipulációs és mobilizációs terápia volt a következő, amit javasoltak számomra: ezzel szintén az ízületi blokkok oldhatóak, amelyek fájdalmat és görcsöket is okozhatnak. A cél a blokkok kilazítása, így a mozgásterjedelem is nő. A kijelölt területen először nyomást éreztem, majd apró, gyors mozdulatokat, ami után máris csökkent a fájdalom. A szélről befelé haladó mozdulatok közben a nyomás is folyamatos maradt, így érezhetően csökkent, lazult a blokk.
Ezután egy fizikoterápiás szakember segítségével a mobilizációs technikákat gyakoroltuk, melyek lényege az izmok lassú nyújtása és elengedése. A kezelés óta eltelt hetekben otthon is igyekszem minél többet mozogni, de egyértelműen érezhető, hogy nagyon sokat segítettek a fenti módszerek.
Most már tudom, hogy ha legközelebb ilyen állapotba kerülök, hová fordulhatok"

Hogy mik vannak?
Próbáltad már? Mire jó? Hol találhatod?
AlfaSzféra belső utazás egy élményszobában
Egy különleges ágyon fekszel majd (nem is ágy ez, hanem egy műalkotás), és hangokkal, fényekkel, mozgással egyszerűen megszüntetnek körülötted minden zavaró tényezőt, kikapcsolják a külvilágot!  Olyan mély relaxációs állapotba utazol, ahonnan visszatérve erőt kapsz a mindennapok stresszes helyzeteinek kezeléséhez. Hotel Azúr**** Prémium, Siófok
www.hotelazur.hu

E.I.S. állapotfelmérés
  Különösen megfelelő stresszoldáshoz, testsúly optimalizálásra és légúti megbetegedésekre. Kellemetlenség, tűszúrás nélkül gyorsan feltérképezi az tested egészségügyi állapotát, azonnal megmutatja, hol vannak a gyenge pontjaid. Szakember az adatokból ki tudja olvasni, hogy milyen változtatásokra van szükséged, hogy csökkentsd bizonyos betegségek kialakulásának kockázatát. Ezután 5 kezelésből álló prevenciós tervet kapsz! Spirit Hotel Thermal Spa *****, Sárvár
www.spirithotel.hu

Élő vércsepp analízis
 Egyetlen csepp vér a megfelelő eljárással vizsgálva sok mindenről árulkodik: megfelelően működik-e az immunrendszered, van-e salakanyag felhalmozódás a szervezetedben, elegendő folyadékot fogyasztasz-e, van-e vitaminhiányod, vannak-e a sav-bázis háztartás zavarra vagy érelmeszesedés kialakulására utaló jelek, láthatók-e baktériumok, gombák a vérben, biztosított-e a szervek oxigénellátása stb. Egyes Danubius szállodákban
www.danubiushotels.hu

 Kaliforniai fürdő
 Kényelmes kádban fekszel és a víz alatt 120 fúvóka masszíroz gyengéden, miközben zene szól. Feszültségoldásra nagyon jó megoldás, de karcsúsító hatása is van. Ha narancsbőrrel küzdesz, akkor ezt a fürdőt neked találták ki! Hotel Európa fit****superior, Hévíz
www.europafit.hu

Tangentor
 Speciális kádban egy szabályozható erősségű, és irányítható vízsugárral végzik a kezelést.
A testhőmérsékletű vizet csőből, kézzel irányítják tested különböző pontjaira. A tangentoros kezelés serkenti a vér és a nyirokkeringést, így fokozza az anyagcserét, hozzájárul a szervezet méregtelenítési folyamataihoz, erősíti az immunrendszert.  Hotel Palace**** Hévíz
www.palacehotelheviz.hu

Gyógyító só
 Már az sem akadály, hogy nincs tengerünk. Holt-tengeri sóból felépített barlangot találhatsz akár Hévízen is. Helyezkedj el kényelmesen, merülj el a fények és hangok játékában. 45 perc pihenés olyan hatással van a szervezetedre, mintha 3 napig a tengernél pihentél volna! Lotus Therme Hotel & Spa *****,  Hévíz
www.lotustherme.net

Hidegterápia vagy frigidarium  
Hideg helyiség vagy hideg fürdő. Az egész testre ható sokkszerű hideg hatás (max. 3 perc mínusz 110 C-on) gyulladás- és fájdalomcsillapító hatású, alkalmas pszichés és fizikai teljesítmény növelésére is.
Különösen ajánlott fogyókúrázóknak, mert a nagy hideg gyorsan méregtelenít, javítja a keringést és kalóriát éget. Sportolóknál gyorsítja a sérülés utáni regenerációt. Kék Duna Wellness Hotel****, Ráckeve
www.wellnesshotel.hu

Sensolite polarizáltfény
 Serkenti a szervezet öngyógyító képességét és erősíti az immunrendszert.  Légúti allergiák és bőrproblémák kezelésére is alkalmas.
Fitt tipp!  Sportolóknak kifejezetten ajánlott!
Hozzájárul az izmok jobb oxigénellátásához.
Gyógyítja az esetlegesen előforduló, sérülésből származó ízületi és izomfájdalmakat.  NaturMed Hotel superior ****Carbona, Hévíz
www.carbona.hu

Kneipp kúra
 Egy hidegvizes taposóban sétálsz, melynek alján a kövek finoman masszírozzák talpadat. A hideg víz és a meleg levegő váltakozása stimulálja az érfalakat, így kedvező hatással van a vérkeringésre, felfrissíti a lábakat. Rendszeres használata megelőzi a gyulladásokat és serkenti az anyagcsere folyamatokat. Alkalmazzák feszült izmok és kimerültség esetén is. Hotel Termálkristály Aqualand **** superior,  Ráckeve
www.termalhotelrackeve.hu
 

Szöveg: Kutai Dóra