Elemek megjelenítése címkék szerint: (x)

nak3Lassan itt a karácsony, a begubózós, összebújós, nassolós esték, a közös családi étkezések időszaka. Ilyenkor hajlamosak vagyunk megfeledkezni az egészséges táplálkozásról, pedig szervezetünknek most különösen nagy szüksége van vitaminokra, tápanyagokra immunrendszerünk optimális működése és a betegségek megelőzése érdekében.
Az Európai Friss Kalandok program utánajárt, milyen hazai szezonális gyümölcsöket érdemes fogyasztanunk télen, és hogyan lehet azokkal a hagyományos karácsonyi menüt kicsit megújítani, egészségesebbé tenni.

Kategória: food.info

Pleased sportswoman wearing smart watches while controlling pulse, refreshing herself after runningAki kipróbálta már a ketogén diétát, az biztosan tudja, hogy a ketózis állapotát egyáltalán nem olyan könnyű elérni. A táplálékkiegészítők piacán viszonylag új termékek az exogén ketonok, vagyis a kívülről bevihető ketontestek.
De tényleg hasznosak ezek?

Kategória: Diéták

IMG 6337 Minőségi élelmiszert választanál?
Nem is olyan egyszerű, hiszen a hazai piacon is olyan sokféle védjegy és minőségjelző tanúsítvány létezik, hogy ember legyen a talpán, aki eligazodik közöttük. Most azonban van egy biztos pont!

Tasty crispy pork baked in beer with vegetables and gravy close-up in a frying pan on the table. horizontal top view from above; Shutterstock ID 1223454679

Mint minden egészséges ételnek, a vöröshúsnak, köztük a sertéshúsnak is fontos szerepe van a kiegyensúlyozott és egészséges táplálkozásban. A sertéshúsból készült étel a családi és a társadalmi ünnepek, vendégváró asztalok egyik fő fogása, jó okkal. A sertéshús fogyasztása gasztronómiai élmény, tápanyag gazdagsága miatt táplálkozásunk szerves része, fontos ásványianyag, zsír-, fehérje- és vitaminforrásunk.

darmos sandor1A koronavírus járvány okozta negatív gazdasági hatások az óriás akciókat ígérő kuponos oldalakat is elérték. Nem csoda, hiszen ezek a felületek alapvetően közvetítők – szolgáltatások nagykereskedői ők, akik elsősorban élményeket, szépségipari szolgáltatásokat, utazásokat kínálnak a piaci árak töredékéért. Így legfontosabb partnereik a leginkább érintettek a pandémia kapcsán. 

Kategória: fitt.trend

saskő 15A Mátra sokkal több a Kékestetőnél. Itt található például a Sas-kő, amelyről még a tériszonyosoknak is megéri lenézni!

Kategória: Felfedezés ősszel

galyatető 5Már majdnem a csúcson! Az ikonikus szállodával és mindenre felkészített turistacentrummal Galyatető az Északi-középhegység egyik legszebb és legjobban megközelíthető pontja, ahonnan számtalan kirándulást tehetünk.

Kategória: Felfedezés ősszel

rezivár 21Rezi vára komoly harcok színtere volt, ma pedig romjaiban is érdemes meglátogatni, hiszen az erdei séta után látványos panorámában gyönyörködhetünk innen.

Kategória: Felfedezés ősszel

csoványosikilátó 23900 méter feletti magasságba nem csak a panoráma, de a gyönyörű környezet és az élmény miatt is érdemes felkapaszkodni!

Kategória: Felfedezés ősszel

festeticskilato nagymezo 31A Balaton-felvidék valóban kimeríthetetlen tárháza a gyönyörű látnivalóknak, a számtalan, nemrégiben megújult kilátóból elképesztő panoráma tárul elénk. Kettőt is könnyen elérhetünk például Nagymezőről.

Kategória: Felfedezés ősszel
1. oldal / 4