×

Figyelmeztetés

JUser: :_load: Nem tölthető be a következő azonosítószámú felhasználó: 62
Gyógy.info - fitt.info magazin

Az én házam az én váram, tartja a mondás. Az én kertem az én paradicsomom, szélesíthetnénk ki a gondolatot. A Feng shui tanítása szerint a kertben ugyanúgy meg kell teremteni a Jin és a Jang egyensúlyát, mint a lakásban, vagy az irodában. Egy harmonikus kertben összegyűlik az éltető csi, amely az egész területet és a házat is bejárja.

 

Bár Kí­na úgy ke­rült be a köz­tu­dat­ba, hogy ott az élet­szín­vo­nal ala­csony, az em­be­rek so­vá­nyak, ma már a gyors gaz­da­sá­gi fej­lő­dés kö­vet­kez­té­ben az el­hí­zás egy­re gya­ko­ribb be­teg­ség.

 

A talp a test térképe. Két egymás mellé tett talpon, lábon, tíz zónában az egész testet megtaláljuk lekicsinyítve. Minden szerv reflexzónája azon a lábon van, amelyiken maga a szerv, a kettős szervek pedig mindkét lábon megtalálhatóak, viszont a fej és a fejen lévő szervek zónáinál kereszteződés tapasztalható.

 

Vannak, akik maguktól ráéreznek, pillanatnyi, vagy esetleg hetek óta tartó depresszív hangulatukon csak egy jó kis rázás segíthet. Össze is trombitálják a társaságot, indulhat a buli! Akik esetleg inkább szakemberhez fordulnának problémáikkal, meglepődhetnek, ha egy újfajta szóval és módszerrel találkoznak: ez pedig a táncterápia.

 

Régebben a vidéki ember szénából csinálta meg párnáját és fekhelyét is azzal tömte ki, mert akkor tudott a legjobban aludni. Az biztos, hogy a széna illata nagyon jól esik az embernek, szeretünk nagyokat szippantani belőle, de nem csak ezért olyan jó ám a szénában alvás!

 

A nyugati ember számára az igazi Jógi leginkább egy hajlékony, izmos, lótuszülésben levitáló (föld felett lebegő) indiai férfi képében képzelhető el. Ehhez a kialakult képhez hozzájárul a mai divatos klubokban tanító indiai nyaralásukból hazatért, hajlékony lányok és fiúk csapata is. Megnyugtathatok mindenkit: hajlékony, rugalmas test és dagadó izmok nélkül is lehetünk Jógik!

 

Az emberi test egy csoda. Öngyógyító, ha tudod, hogy használd ezt a képességedet. Fedezd fel magadban és erősítsd meg immunrendszered. Jógázz különleges környezetben! Az időjáráson túl az immunrendszer gyengülésében számos más tényező is kiemelkedő szerepet játszik. Legjellemzőbb talán a nem kielégítő táplálkozás.

 

Az alvás szépít, őrzi a fiatalságot – a legújabb kutatások szerint fogyaszt is. Segítségünkkel megismerheted az édes álmok titkát, és megtudhatod, jó módszer-e a birkaszámlálgatás egy nyugtalansággal telt nappal után! Akik kevesebbet alszanak, hajlamosabbak a hízásra, mint jólalvó társaik – állítja a kaliforniai Stanford Egyetem tanulmánya.

 

Napjainkban egyre többen fedezik fel az ókori kelet legelterjedtebb közérzetjavító- és gyógymódját, az aromaterápiát. Jóllehet, az ősi Egyiptomban és Kínában előszeretettel alkalmazták tudatosan az illatokat, az aromaterápia kifejezést elsőként egy francia vegyész használta 1937-ben.

 

Hazánkban az utóbbi   évtizedben kezdett elterjedni az úgynevezett manuálterápia. A manuális diagnosztika célja egyrészt a mozgásszervrendszer állapotfelmérése, ennek keretében a javallat és a terápiás módszer megválasztásának meghatározása, másrészt a az ellenjavallatot képező betegségek, tényezők felismerése

 

47. oldal / 51