×

Figyelmeztetés

JUser: :_load: Nem tölthető be a következő azonosítószámú felhasználó: 62
Gyógy.info - fitt.info magazin

A likopin a karotinoidok családjába tartozó antioxidáns. Az érett paradicsom jelentős mennyiségben tartalmazza. 1 kg friss érett paradicsom 0,02 g likopint tartalmaz. Az antioxidáns tulajdonsága mellett az érett paradicsom élénkvörös színét a likopin adja.

 

A rozmaring (Rosmarinus officinalis L.) az ajakosvirágúak (Lumiaccae) családjába tartozó, a Földközi-tenger mellékén vadon termő, hazánkban cserepekben nevelt, illatos félcserje. Természetes élőhelyére utalva, Plinius nevezte „ros marinus”-nak, mivel a mediterrán övezet tenger- partjának (mare) köves és meleg szikláin tömegesen fordul elő, és a tenger tajtéka (ros), harmata ráhullik.

 

A tavasz szélsőséges időjárása és a tél rombolása nem múlik el nyomtalanul. Bőrünk szárazan feszül, ajkunk cserepes, az összhatás és közérzetünk lehangoló. Jó lenne, ha azt tehetnénk amit a kígyó, amely időnként kisiklik elhasznált, tompa fényű bőréből és új, ragyogó külsőt ölt. Az ajánlatunk: egy kis wellness kényeztetés.

 

Legalábbis már sokkal jobb...A természet és a népi hagyomány rengeteg ötletet ad, hogy enyhüljön a fájdalmad. Sebek, menstruációs görcsök, fejfájás? Tanuld meg most, és ha bajba kerülsz, jusson eszedbe: hogyan segíthetsz magadon, és hogyan segít Neked a természet.

 

A fokhagyma gyógyít, ízt ad ételünknek, sõt az életünknek is, hiszen megfűszerezi a szerelmet: kiváló afrodiziákum.Élj vele, fokról-fokra: JOBBAN! Elveszi a fokhagyma „illatát“, ha fogyasztása után vörösbort iszol, vagy megeszel egy almát – joghurttal, túróval, illetve ha petrezselymet, borsmentalevelet vagy nyers kávészemet rágcsálsz.

 

A homoktövis az egyik legrégebben használt gyógynövény, termését a tibeti gyógyítók több mint ezer éve alkalmazzák. Sokáig nálunk inkább csak díszcserjeként ültették a homokos talaj megkötésére, nem tudták, hogy a kis növénynek nagy gyógyereje van. A közelgõ influenzaszezon kapcsán legfõbb ideje immunrendszerünk erõsítésére is gondolnunk.

 

Vadon termő változata több mint ezer éve őshonos, nemcsak Ázsia északi részén, hanem Európában, így Magyarországon is. A homoktövist (Hippophae rhamnoides L.) tradicionális (tibeti) gyógyszerként már a VIII. században feljegyezték, igazi jelentőségére az 1970-es és 1980-as évek intenzív kutatásai alapján figyeltek fel. Nemesített változatait kiterjedten termesztik.

 

So­kan hisz­nek a cso­da­sze­rek­ben, mert rö­vid időn be­lül sze­ret­né­nek meg­sza­ba­dul­ni, az évek fo­lya­mán fel­sze­dett fö­lös­leg­től. De cso­dák nin­cse­nek, vi­szont cso­dás mód­sze­rek van­nak. Többezer éves kí­nai ta­pasz­ta­lat alap­ján bát­ran ál­lít­hat­juk, hogy az aku­punk­tú­ra min­den­fé­le ká­ros mel­lék­ha­tás­tól men­tes. A fo­gyást az egyen­sú­lyi ál­la­pot meg­te­rem­té­sé­vel éri el.

 

Korunk embere sajnos egyre kevesebb időt áldoz testének karbantartására, mivel napjaink felpörgetett életritmusában elmarad a sport és az izommunka. Nem csoda hát, hogy szervezetünk ellustul, legyengül, teherbírása drasztikusan csökken, csonthártyánk megritkul, testünk izomszövetei elernyednek. A vibrációs tréning éppen azokat a pozitív rezgéseket biztosítja, illetve pótolja, amelyek a fenti problémák elkerüléséhez elengedhetetlenek, valamint segítenek ezek megoldásában, megszüntetésében.

 

Egy mozdulat olyan, akár egy pillanat, látszólag eltűnik , és nem marad más nyoma , csak az érzés, amit a mozdulat jelentett .   Az izmaid azonban nem felejtenek. A tánc a mozgás legharmonikusabb, legkifejezőbb formája. Tánc közben megszűnik a külvilág, nem marad más , csak a zene és a mozgás.

 

46. oldal / 51