Gyógy.info - fitt.info magazin

Dr. Takács Bernadett megálmodott egy csodálatos gyermekbirodalmat, a közös játék gyönyörűségéért.

 

Az évnek ebben az időszakában egyre több kis beteget látunk lázas, hurutos tünetekkel. Különösen a közösségben első évüket töltő kisgyermekek és szüleik téli időszakát nehezítik meg a visszatérő lázas betegségek. Mikor is beszélhetünk lázról? A magasabb testhőmérsékletet 38°C fok felett láznak, 37-38°C fok között hőemelkedésnek nevezzük.

 

Sok helyen olvashatunk arról, hogy a lehetőleg ideális körülmények között vállalt terhesség alatt hogyan éljen a kismama, milyen „terhességi divatot” kövessen a baba fogantatásának első pillanatától.

 

Előző számunkban írtunk a kisgyerek fogzásáról, a helyes táplálásról és a szájápolásról, most a megelőzésről, a kialakuló problémákról és a kezelésről esik szó. Sorra vesszük a fluoridok hatásait, a cumizási szokásokat, és a szakorvosi ellenőrzés szükségességét a fogszuvasodás megelőzése érdekében.

 

A következő edzésprogramot kisgyermekes anyukák számára állította össze Hanzély-Domokos Judit professzionális személyi edző, aki maga is két kisgyermek édesanyja így szakmai tudásán felül, saját tapasztalataira is támaszkodhatott.A programot – természetesen orvosi engedéllyel - már akár 6 hetes babával is nyugodtan végezheti, egészen addig, amíg gyermeke hajlandó részt venni a közös edzésben.

 

A korunkban sajnos egyre elterjedtebb allergiás betegségek nemcsak a légutakat, hanem bőrünket is érinthetik. Ezek jellegzetes képviselője az általában már kisgyermekkorban megjelenő alkati vagy atópiás ekcéma.

 

A székrekedés gyermekkorban is igen gyakori panasz. A probléma hátterében testi és lelki okok – betegség, folyadékhiány, rostszegény táplálkozás, szorongás, stb. – egyaránt szerepelhetnek. A gyermekkori székrekedés elkerülését illetve megszüntetését elősegíti, ha sok folyadékot és rostban gazdag ételeket adunk gyermekünknek és gondoskodunk arról, hogy eleget mozogjon.

 

A második trimeszter nagyjából a 14. héten kezdődik. Ekkorra az első harmadra jellemző fáradtság, állandó rosszullét, kedélyállapot-ingadozás lassan elmúlik, és a kismamák sokkal egészségesebbnek, energikusabbaknak érzik magukat. Ilyenkor a sportolás - természetesen csak az orvosunk beleegyezésével - is sokkal jobban esik.

 

A testedzést nem lehet elég korán kezdeni! A bébiúszás egyre elterjedtebb hazánkban is. Vannak, akik ellenzik,  mások szerint kiváló módszer, hogy gyermekünk testi-lelki adottságait fejlesszük, és hozzászoktassuk egy másik közeghez, a vízhez. Ma már úgy tekintünk a bébiúszásra, mintha mindig is létezett volna...

 

Baba A baba-mama kapcsolat legmeghittebb pillanatai közé tartozik a fürdetés, ilyenkor a kisgyerek bizalommal simul anyja karjába, élvezi a vizet és mód van egy kis játékra is. Azért, hogy ez a szertartás valóban örömteli legyen, megkértük Török Éva bőrgyógyászt, hogy adjon némi útmutatót.

 

43. oldal / 51