Gyógy.info - fitt.info magazin

Van-e fogászati szempontból szépségideál? Milyen a szép fogú nő? – kérdeztük dr. Óvári Zoltánt, a VitalCenter hálózat legújabb, MOM Park-i rendelőjének főorvosát, aki azt is elmondta: ha megfelelő időben megelőző- vagy fogszabályzási kezelésen átesne a páciens, a későbbiekben esztétikai beavatkozásra nem is lenne szüksége.

 

A szív- és érrendszeri betegségek napjainkban igen nagy gondot okoznak hazánkban. Vajon milyen szerepe van ebben a stressznek? Kivédhetjük-e helyes táplálkozással? Erről beszélgettünk Dr. Matos Lajos szívgyógyásszal.

 

Mielőtt ismertetnénk az L-Karnitin szerepét a testsúly szabályozásában – más szóval a test zsírhányadának csökkentésében –, le kell szögezni, hogy ez az anyag nem csodaszer, de hatékony segítőtárs a minél jobb eredmény elérésében. Miért szükséges az L-Karnitin fogyasztása a testsúly csökkentésekor?

 

A vitaminokat és nyomelemeket az emberi szervezet nem
képes előállítani, de megfelelő működéséhez – bár csekély mennyiségben –elengedhetetlenül szükségesek.


 

A hasi és alhasi görcsöket leggyakrabban napjaink felgyorsult élettempójával összefüggő jelenségek, így a rohanó életforma, a rendszertelen és kapkodó étkezések, a mozgásszegény életmód, a stressz illetve nőknél a menstruáció váltják ki. A görcsök mindennapos problémát jelentenek, jelentkezésük azonban kiszámíthatatlan.

 

A fejlődési rendellenességek kockázatamár a fogamzás előtt csökkenthető. Fontos, hogy minden kisbabát tervező pár megtudja, lehetőség van számos fejlődési rendellenesség kialakulási kockázatának csökkentésére: magzatvédő vitaminokkal. Olyan új módszerről van szó, amivel évente ezres nagyságrendben lehet a súlyos fejlődési rendellenességeket megelőzni.

 

Fogyhatsz-e a szaunázástól, vagy csupán vizet veszítesz? Melyiktől lesz szebb a bőröd? Hogyan kösd össze a  szaunázást az edzéseddel? Melyik az egészségesebb szauna? Az infra nem pusztán divat?!Kevés az időnk, és maximálisan ki akarjuk használni. Íme, néhány fontos kérdés, hogy ne csak relaxálj a szaunában!

 

Miért van az, hogy nyáron valahogy hanyagoljuk a főtt ételeket, és jobban kívánjuk a nyers zöldséget, gyümölcsöt? Miért eszünk mostanában kevesebb szénhidrátot, mint télen? Kánikulában olyan jó lenne egy kis didergés! Ha akarod, megkapod. Bizonyos ételek hűtik, mások felmelegítik a szervezetet.

 

Fáradt vagy, majd’ elalszol az íróasztalodon, hamar kimerülsz, mintha szédülnél, nyugtalan vagy, és a szíved szabálytalanul, sokszor hevesebben dobog. Ismerős tünetek?   Lehet, hogy a stressz van rád ilyen hatással, de az is lehet, anémiás vagy. Anémia, azaz vérszegénység állapotában nincs elég vörösvérsejt a testedben.

 

Egy nemzetközi munkacsoport a világ 32 országában több mint 7000 enyhe asztmás beteget vizsgál annak eldöntésére, hogy a betegség korai stádiumában naponta egyszer alkalmazott kis dózisú Pulmicort Turbuhaler belégzése (inhalációja) hogyan befolyásolja az asztma lefolyását.

 

39. oldal / 52