Elemek megjelenítése címkék szerint: szem - fitt.info magazin

szem1lNaponta hány órán át nézel képernyőre? Gondolsz néha arra, hogy ez nem múlik el büntetlenül? Nyak, váll, karok, szem: ezeket egészségét mind érintik a telefon, tablet és számítógép képernyők. Lássuk, mit tesznek a szemeddel!

szem22A szem egészsége szorosan összefügg az általános egészségi állapottal, így nem meglepő, hogy azok a vitaminok és nyomelemek, amelyeket a szervezet igényel, a látás szempontjából is fontosak. De van néhány olyan mikrotápanyag, ami különösen lényeges a szem számára. Lássuk, hogy melyek ezek!

Kategória: Egészségtippek

szem2

 Amikor a szemed viszket, vagy száraznak érzed, az megkeseríti a napjaidat. Pedig milyen kicsi dolognak tűnik! A legtöbb esetben az érzést a szemszárazság okozza, ami akár az allergia vagy a szél miatt is létrejöhet.