Tévhitek a mentális egészségről

lelki1 leadDepresszió? Szorongás? Népbetegségek, mégis elképesztően erős stigma övezi őket. A mentális egészségről ugyanis még mindig nem beszélünk eleget, pedig bizony ránk férne!

A legtöbben, amikor a lelki egészség kérdése kerül elő, zavarba jönnek. Bár sokat változott a világ, és talán egy kissé már elfogadóbbak vagyunk azokkal, akiknek ilyen jellegű problémája van, még ma is sokan egyenértékűnek tartják a pszichológushoz, pszichiáterhez vagy más terapeutához való fordulást azzal, hogy bolond, vagy egyszerűen csak gyenge az érintett. Mintha a pszichénket érintő gondok szégyellnivalók lennének: míg egy vakbélgyulladás vagy egy szívritmuszavar nem titkolandó, a depresszió vagy más hasonló panasz inkább maradjon titokban. Ehhez a vélekedéshez természetesen hozzájárul az is, hogy még mindig sok olyan tévhit van, amit a szakemberek folyamatosan próbálnak megcáfolni. Ezek a téves elképzelések is okai annak, hogy sokan inkább nem is kérnek segítséget. Itt az ideje, hogy a mentális egészséget ne különböztessük meg a fizikai egészségtől. Itt az ideje, hogy felülírjuk a tévhiteket!

fim cimlap 2020 002


*A cikket végigolvashatod a fitt.info 2020. 02. számában vagy áprilistól keress rá a www.fitt.info oldalon.

A legfrissebb fitt.info magazint keresd az újságárusoknál!