Elemek megjelenítése címkék szerint: meditáció - fitt.info magazin

meditacio1Ülj lótuszülésbe, tedd össze a hüvelyk- és középső ujjadat, és mondd, hogy Om… Sokan ma is ezt gondolják a meditációról, ami pedig ennél sokkal több. Neked melyik való?

Kategória: fitt.pszicho

Vigyázz, kész, TAVASZ!

Most már visszavonhatatlanul itt a tavasz, amikor lesöpörheted magadról a téli gondok pókhálóját, a sötétet és a fáradtságot és ismét kinyílhatsz te is a természettel együtt! Lássuk, hogyan ünnepeld az évszakváltást testi-lelki átalakulással.

Kategória: Nők egészsége

A meditáció igen átfogó kifejezés egy testi-lelki egészséget adó és az életmódot is érintő gyakorlatsorra. Tavasszal a meditáció végzése különösen aktuális, a belső felhajtóerő, a zsongás ugyanis megsokszorozódik, a pörgősebb ritmus pedig nemcsak sok örömmel, sok feszültséggel is járhat. Érdemes megelőzni!

Kategória: ezotéria

jogaA jóga mint mozgásforma napjainkban közkedvelt rekreációs módszer, amely egyfajta sportágként vált ismertté. Sokan lágy, könnyed mozgásformának írják le, amely a hagyományos sportoknál kevésbé megerőltető. A jóga ugyanakkor nem pusztán testi folyamat, hanem komplex életvezetési rendszer, amely egyszerre nyújt iránymutatást testi és lelki szinten is.

Kategória: Jóga

2012
Előrejelzés a 12 jegy szülöttének a csillagok tükrében

2012 egyszerre bűvös és rettegett év. Emberek milliói várják, hogy túllépjenek a különös dátumon, és utána elfeledkezhessenek aggodalmaikról. Különösen az évszámmal számmisztikailag is összhangban lévő december (12. hó) 21-ről. Miért és mitől félnek egyesek és mire számíthatunk valójában?

Kategória: ezotéria