fitt.info magazin

facebook RSS twitter hírlevél google naptár blog youtube
Facebook RSS Twitter Hírlevél Események Blog YouTube
Minden fitt eseményt megtalálsz a naptárunkban!
  • Fogy.info

    FOGY.INFO FRISS

    FOGY.INFO LEGOLVASOTTABB

  • Gyógy.info

    GYÓGY.INFO FRISS

    GYÓGY.INFO LEGOLVASOTTABB

  • Mozgás

    MOZGÁS FRISS

    MOZGÁS LEGOLVASOTTABB

  • Táplálkozás

    TÁPLÁLKOZÁS FRISS

    TÁPLÁLKOZÁS LEGOLVASOTTABB

  • Fitt.Szépség

    SZÉPSÉG FRISS

    SZÉPSÉG LEGOLVASOTTABB

  • Aktív pihenés

    AKTÍV PIHENÉS FRISS

    AKTÍV PIHENÉS LEGOLVASOTTABB

    AKTÍV PIHENÉS MENÜ

  • Siker és sport

    SIKER ÉS SPORT FRISS

    SIKER ÉS SPORT LEGOLVASOTTABB

    SIKER ÉS SPORT MENÜ

  • Test és Lélek

    TEST ÉS LÉLEK FRISS

    TEST ÉS LÉLEK LEGOLVASOTTABB

  • Trend

    TREND FRISS

    TREND LEGOLVASOTTABB

  • Hírek

    HÍREK FRISS

    HÍREK LEGOLVASOTTABB

    HÍREK MENÜ

Back Fitnesz&Sport
12 Dec 2014
24381958 xxlEleged van abból, hogy a karod nem olyan feszes, mint szeretnéd? Ne mondj le az ujjatlan
felsőkről: gyakorlatsorunkkal Te is eredményes lehetsz! Ráadásul a lábad és a hasad is
formálódni fog!

 *A cikkről bővebben a fitt.info 2014.05. számában olvashatsz vagy februártól keress rá a www.fitt.info oldalon.

 A legfrissebb fitt.info magazint keresd az újságárusoknál.  

Google bookmarkIWIWTwitter
11 Dec 2014
23962282 xxlA tél sokaknak mintha ok lenne, hogy abbahagyják a sportot – legalábbis a szabadtéren,
begubózzanak a fűtött lakásba és magukra húzzák a pokrócot. Idén próbáld ki másképp!
Segítünk,
hogy kinti futással edzett és egészséges maradj,
hogy a sípályán a maximumot hozd ki magadból,
hogy a fogyás szolgálatába állítsd az időjárást, és
hogy elkerüld a sérüléseket!

 *A cikkről bővebben a fitt.info 2014.05. számában olvashatsz vagy februártól keress rá a www.fitt.info oldalon.

 A legfrissebb fitt.info magazint keresd az újságárusoknál.  

Google bookmarkIWIWTwitter
01 Jul 2014

Nyaralás, buli, vacsora, koktél… Mindenki erre készül egész évben, ugye? Mi lenne, ha idén a strandon nem csak a bikiniddel kápráztatnál, hanem az izmaiddal is? Egy reggeli edzés csak úgy vonzza majd a tekinteteket, és az eredménye is!

Google bookmarkIWIWTwitter
01 Jul 2014

 

A spártai nevelésről, a spártai katonákról már mindannyian hallottunk. Gondoltál már arra, hogy mi lenne, ha te is olyan funkcionális, szikár és jól használható izomzatot építenél, amely minden helyzetben a javadra szolgál? Erre jó a spártai módszer.

Google bookmarkIWIWTwitter
01 Jul 2014

A jógát a legtöbben relaxációs, lazítós mozgásformának gondoljuk, pedig igencsak aktívan mozgat át. Ahhoz azonban, hogy helyesen végezzük az aktív gyakorlatokat, valóban érdemes megtanulni lazítani. Megmutatjuk, hogy a jóga palettája ebben is milyen sokszínű.

Google bookmarkIWIWTwitter
14 Apr 2014

Tornázz a munkahelyeden is!
Sokszor sokan tanácsolták, hogy a munka közben tartott 5-10 perces pihenők mennyire frissítően hathatnak. De mi lenne, ha ezt most nem beszélgetéssel töltenéd, hanem egy kis edzéssel? Sarah Maxwell, a Nivea Fitness & Életmód tanácsadója megosztotta velünk, hogyan feszesíthetünk napközben is. Íme Sarah 6 szuper tippje!

Google bookmarkIWIWTwitter
14 Apr 2014

Nyílj meg a világra!
Ülünk, mérgelődünk, aggódunk: és így garantáljuk magunknak nem csak a hátfájást és a rossz tartást, de a világtól való elzárkózást is. Nyílj meg a világra jógával: fizikailag és lelkileg is.

Google bookmarkIWIWTwitter
14 Apr 2014

Boksz+pilates+tánc
Keverj össze olyan hozzávalókat, amelyek első látásra össze nem illők és olyan eredményt kaphatsz, ami hatékony, élvezetes és egyedi. Igaz ez a főzésnél, de úgy tűnik, a sportban is!

Google bookmarkIWIWTwitter
14 Apr 2014

Mindent átmozgató edzés a szabadban
Egy matrac, egy pár súlyzó, napsütés és a szabad levegő. Ezekre a kellékekre lesz szükséged ehhez a szabadtéri edzéshez, ami csak még szórakoztatóbb, ha nem egyedül vállalkozol rá. Gyere, mozgasd át magad és szellőztesd át a tüdőd tavasszal!

Google bookmarkIWIWTwitter
10 Feb 2014

Ismert tény, hogy a jóga sokkal több annál, mint hogy meditáljunk, hasi légzést végezzünk és mozogjunk. A jóga életmód, filozófia, szemlélet és természetesen étkezési tanácsai is vannak. Érdemes ezeket megismerni, mert az egészséged sokat javulhat tőlük.

Google bookmarkIWIWTwitter

1. oldal / 46