fitt.info magazin

facebook RSS twitter hírlevél google naptár blog youtube
Facebook RSS Twitter Hírlevél Események Blog YouTube
Minden fitt eseményt megtalálsz a naptárunkban!
  • Fogy.info

    FOGY.INFO FRISS

    FOGY.INFO LEGOLVASOTTABB

  • Gyógy.info

    GYÓGY.INFO FRISS

    GYÓGY.INFO LEGOLVASOTTABB

  • Mozgás

    MOZGÁS FRISS

    MOZGÁS LEGOLVASOTTABB

  • Táplálkozás

    TÁPLÁLKOZÁS FRISS

    TÁPLÁLKOZÁS LEGOLVASOTTABB

  • Fitt.Szépség

    SZÉPSÉG FRISS

    SZÉPSÉG LEGOLVASOTTABB

  • Aktív pihenés

    AKTÍV PIHENÉS FRISS

    AKTÍV PIHENÉS LEGOLVASOTTABB

    AKTÍV PIHENÉS MENÜ

  • Siker és sport

    SIKER ÉS SPORT FRISS

    SIKER ÉS SPORT LEGOLVASOTTABB

    SIKER ÉS SPORT MENÜ

  • Test és Lélek

    TEST ÉS LÉLEK FRISS

    TEST ÉS LÉLEK LEGOLVASOTTABB

  • Trend

    TREND FRISS

    TREND LEGOLVASOTTABB

  • Hírek

    HÍREK FRISS

    HÍREK LEGOLVASOTTABB

    HÍREK MENÜ

Back Egészségtippek
23 Nov 2012

A D-vitamin az elmúlt években egyre inkább a kutatások érdeklődési körébe került, részben azért, mert kiderült, amire azt gondoltuk, elég belőle, az valójában édeskevés. Te megnézetted már valaha a D-vitamin szintedet? És azt tudtad, hogy szépséged is múlhat rajta?



23 Nov 2012

Gondoltad volna, hogy örökletes, ahogy tüsszentesz? És azt, hogy ez az elem határozza meg leginkább az arcunkat? Bizony, az orr jóval több, mint egy kitüremkedés, amivel szagokat érzünk! Most összegyűjtöttük a legfurcsább tényeket az orról.

19 Nov 2012

Fejfájás, láz, köhögés és orrfolyás? Nátha vagy influenza - sokan legyintenek, mondván, hogy az egyik egy hét alatt, a másik hét nap alatt gyógyul. Nem mindegy azonban, hogy „csak” egy nátháról van-e szó, vagy netán influenzáról. Kétségkívül vannak közös vonások: mindkét betegséget vírusok okozzák, amelyek főleg hűvös, hideg időben terjednek. Lehet hasonlóság a tünetekben is. Tény azonban, hogy a betegségek lefolyása és a lehetséges szövődmények tekintetében eltér egymástól a nátha és az influenza. Te tudod, mikor melyikről van szó?

20 Sep 2012

olimpikon nyitoSzilágyi Áron, Marosi Ádám – az övéken kívül még sok más sportoló nevét tanultuk meg idén nyáron, amikor a londoni olimpia szinte minden napjára jutott egy érem. De kevesen vannak, akik az olimpiai Játékokat nézve belegondolnak abba, vajon egy-egy sportoló fantasztikus teljesítménye mögött hányan dolgoznak még a sikeren, és a kemény edzések mögött milyen komoly háttérmunka zajlik. Erről beszélgettünk Dr. Kovács Péterrel, a Sportkórház Teljesítmény Diagnosztikai Kutató Osztályának vezetőjével és Dr. Téglásy György sportorvos, belgyógyász szakorvossal.

 

18 Sep 2012

sportkrem nyitoAzt biztosan tudod, hogy a bemelegítés mennyire fontos minden sportteljesítményhez. És azt tudod, hogy gyorsíthatsz a folyamaton? A bemelegítéshez különféle krémeket, géleket és bedörzsölő kenőcsöket is használhatsz.

 

18 Sep 2012

oszi meregtelenitesA tavaszi időszakban szinte természetes a számunkra, hogy szeretnénk megszabadulni a téli salakanyagoktól, lerakódásoktól és főként ledobni néhány kilót a strandszezonra.
Nyáron könnyedén koplalunk a nagy melegben, beérjük gyümölccsel vagy joghurttal és a forróságban még így is piheg a szervezetünk. Az ősz folyamán azonban ismét megnő az étvágy, s főként a késői hónapokban szívesen tartalékol a szervezetünk.

 

18 Sep 2012

memoriaMindent elfelejtesz? A bevásárlás is csak listával megy? Pedig a memória fejleszthető és nem kell hozzá verseket sem bemagolnod. Most megmutatjuk, néhány szórakoztató gyakorlat hogyan edzi az emlékezeted borotvaélesre.

18 Sep 2012

mell nyitoKicsi, nagy, egyforma, különböző…
A nőiesség szimbóluma, az anyaság egyik lényeges pontja, a férfiak vonzódásának tárgya: mintha az egész világ a mellekkel foglalkozna. De biztosan eleget tudsz róla? Ismerd meg a melleidet!

 

26 Jul 2012

Az elmúlt években még a válság ellenére is kinyílt a világ, egyre lejjebb mentek az utazások árai, így könnyebben eljuthatunk egzotikus és gyönyörű helyekre. Sőt idén is úgy tűnik, Törökországba, Tunéziába olcsóbb elmenni, mint a Balatonra. A hirtelen, olcsó kirándulás azonban veszélyeket is hordoz magában: a felmérések szerint az utazók negyede köt biztosítást, de az esetleges oltásokra csak kb. 2% gondol. Tudtad, hogy akár Európán belül sem árthat?

 

26 Jul 2012

A tóparti napozás, séta vagy kocogás kútba esik a szúnyogok miatt, és kerülöd az árnyas, erdős területeket, csakhogy este ne kelljen kullancsokat szedegetned magadból? Amilyen kicsi egy szúnyog, olyan sok bosszúságot tud okozni. Elég csak az idegesítő zümmögésére gondolni, nem beszélve az állandóan viszkető, látványosan piros, duzzadt csípésnyomokról. A kullancsok még veszélyesebbek: súlyos vírusos és bakteriális betegségeket terjeszthetnek, ráadásul a baktérium okozta Lyme-kór ellen védőoltás sincs.

 

2. oldal / 30