fitt.info magazin

facebook RSS twitter hírlevél google naptár blog youtube
Facebook RSS Twitter Hírlevél Események Blog YouTube
Minden fitt eseményt megtalálsz a naptárunkban!
  • Fogy.info

    FOGY.INFO FRISS

    FOGY.INFO LEGOLVASOTTABB

  • Gyógy.info

    GYÓGY.INFO FRISS

    GYÓGY.INFO LEGOLVASOTTABB

  • Mozgás

    MOZGÁS FRISS

    MOZGÁS LEGOLVASOTTABB

  • Táplálkozás

    TÁPLÁLKOZÁS FRISS

    TÁPLÁLKOZÁS LEGOLVASOTTABB

  • Fitt.Szépség

    SZÉPSÉG FRISS

    SZÉPSÉG LEGOLVASOTTABB

  • Aktív pihenés

    AKTÍV PIHENÉS FRISS

    AKTÍV PIHENÉS LEGOLVASOTTABB

    AKTÍV PIHENÉS MENÜ

  • Siker és sport

    SIKER ÉS SPORT FRISS

    SIKER ÉS SPORT LEGOLVASOTTABB

    SIKER ÉS SPORT MENÜ

  • Test és Lélek

    TEST ÉS LÉLEK FRISS

    TEST ÉS LÉLEK LEGOLVASOTTABB

  • Trend

    TREND FRISS

    TREND LEGOLVASOTTABB

  • Hírek

    HÍREK FRISS

    HÍREK LEGOLVASOTTABB

    HÍREK MENÜ

Back Szépségtanácsok Kívül-belül ápoló olajok - a szépségért
03 Apr 2011

Kívül-belül ápoló olajok - a szépségért

 olajok_szepseg

A növényi olajok a kozmetikában és a gasztronómiában is egyre inkább hódítanak. Összeállításunkban 10 nagyszerű példát gyűjtöttünk össze, amelyek egytől-egyig remek hatást tesznek bőrünkre és belsőnkre – a végén pedig még egy meglepetést is tartogatunk!

 

A növényi olajok előnye, hogy természetesek, hasonlítanak bőrünk szerkezetéhez, így hatóanyagaik könnyebben beszívódnak, jobban hasznosulnak.

olajok_szepseg2

1. Olívaolaj
Az olajbogyókból hidegen préselt, extra szűz olaj gyorsan beszívódik, és a táplálás mellett a bőr és a haj megfelelő hidratálásáról is gondoskodik, valamint véd a káros külső hatásoktól. Egyszerűen csak be kell dörzsölni a bőrbe – akár az arcodra is alkalmazhatod. A csecsemők és kisgyerekek bőrének ápolására szintén remek, hiszen egyáltalán nem allergén. Ápoló hatása mellett gyulladásgátló hatóanyagokat is tartalmaz, ezért égések, pikkelysömör, ekcéma tüneteinek enyhítésére is jó!

2. Kókuszolaj
Ez az olaj elsőre nagyon gazdagnak és zsíros hatásúnak tűnhet, mégis meglepően könnyen beszívódik a bőrbe. Értékes tulajdonságainak köszönhetően minden száraz vagy vízhiányos területre jó megoldást nyújt. Nem árt tudni róla, hogy a kókuszolaj szobahőmérsékleten szilárd halmazállapotú, de ha a bőrre kenjük, annak hőmérsékletétől gyorsan megolvad.
A tiszta kókuszolaj talán a legjobb megelőzője a terhességi csíkok kialakulásának: elég rendszeresen bemasszírozni. Ha még táplálóbb, hatásosabb krémet szeretnénk, egy E-vitamin-kapszula tartalmát érdemes hozzá adni. Fürdés utáni hidratálóként mindenki számára hasznos lehet.
A kókuszolajat elsősorban mégis hajápolóként ismerik a legtöbben: számos hajápolótermék összetevői között is szerepel, s Indiában szinte csak ezt használják a nők hosszú hajuk ápolására.

3. Argánolaj
Az argánolaj nálunk az utóbbi évek szenzációja, de Marokkóban évszázadok óta használják szépségápolásra. Az Argan Spinosa növényből hidegen sajtolt olajat finomítás után, csak külsőleg használhatjuk. Jól ellenáll az oxidációnak, nem avasodik, és a bőrt is védi a szabad gyökök káros hatásaitól. Sok E-vitamint tartalmaz, emellett karotinokat és növényi szterineket – ezért is olyan jó az öregedés hatásai ellen. Különösen hasznos az érett, esetleg már sérült szerkezetű bőr ápolására, akár a szemkörnyéken is, mivel képes bizonyos restrukturálásra. A testen alkalmazva a terhességi csíkokat halványítja.

4. Avokádóolaj
Ezt az olajat az avokádó gyümölcs olajos húsából nyerik, így annak az olajok mellett a zsírban oldódó anyagai is bekerülnek a végtermékbe. Több D-vitamin van benne, mint a tojásban, nagy mennyiségben tartalmaz növényi szterineket. Magas klorofilltartalma miatt világoszöld, de napfény hatására barnává színeződik, így mindig tartsuk napfénytől védve. Bőrlágyító és -védő hatásai miatt különösen értékes a sejtek regenerációjában, és régóta használják az extrém száraz bőr állapotának javítására is.

5. Szőlőmagolaj
A szőlő magjainak olaját nem hidegen sajtolják, és finomítani is kell, de szerencsére ezen eljárások közben is megőrzi értékes tulajdonságait. Legfontosabb sajátossága, hogy sok antioxidánst tartalmaz. Mivel viszonylag olcsó, előszeretettel használják masszázsolajban.

6. Jojobaolaj
Mivel a jojoba magjainak 60%-a olaj, ehhez az anyaghoz viszonylag könnyű hozzájutni. A sűrű, halványsárga jojobaolaj szobahőmérsékleten nem folyik, és valójában nem is egyértelműen olaj: alig tartalmaz triglicerideket, inkább észterek és alkoholok kombinációja. Ezzel együtt remek síkosító hatású, és hajkondicionálóként is nagyszerűen használható. Ráadásul összetétele közel áll az emberi bőr által kiválasztott természetes hidratáló anyagokhoz, így akár zsíros bőrre is jól alkalmazható. Ezt a funkcióját teljessé teszi, hogy gyulladásgátló összetevőket is tartalmaz.

7. Dióolaj
A dióolaj sok masszázsolaj bázisát képezi nyugtató, frissítő hatásával. Vigyázni kell a használatával, mivel sokan allergiásak rá! Ez az olaj különösen a kombinált bőr ápolására alkalmas, de a száraz, károsodott bőrt is jól hidratálja. Az ekcémás, sőt, a gombás, fertőzött bőr tüneteit is javítja. Gyorsítja a barnulást, és valamelyest véd az UV-sugarak okozta károsodásoktól.

8. Szezámolaj
A szezámmag olaja kivételesen jó hidratáló tulajdonságai miatt kedvelt a kozmetikában. A halványsárga olaj édes, diós illatú, E- és B-vitamin-tartalma táplálja a bőrt, az E-vitamin antioxidáns hatásával az öregedéstől is véd. Kalcium-, magnézium- és foszfortartalma a szükséges ásványi anyagokról gondoskodik. Az ekcéma, pikkelysömör és a pattanásos bőr tüneteit is enyhíti. Ha túl erősnek érzed illatát, keverd el mandulaolajjal!

9. Köményolaj
A köménymagokból készített olaj színtelen, bár idővel sárgássá válik, illata kifejezetten erős. Használatánál figyelni kell arra, hogy a közvetlenül utána a bőrt ért UV-sugárzás bőrproblémákat okozhat.
Ezzel együtt érdemes használni, mivel tonizál, fertőtlenít és antibakteriális hatása is van. Bemasszírozva csökkenti a narancsbőr tüneteit, ha nem szeretjük illatát, mandulaolajba keverve naranccsal, citrommal ellensúlyozhatjuk.

10. Mangóolaj
A mangóolaj is azok közé az olajok közé tartozik, amelyek szobahőmérsékleten szilárdak, de bőrön könnyen olvadnak, beszívódnak. A gyümölcs magjából nyert olaj babakrémekben, hajápolókban, testápolókban is gyakori összetevő, mivel nagyon jó hidratációs képességekkel rendelkezik. A száraz bőr ápolására azért is jó, mert telített zsírsavai nemcsak a megfelelő folyadékfelvételt biztosítják, de revitalizálnak is.

+1 extra: probiotikum a bőrre
Ma már egyre gyakrabban alkalmaznak a kozmetikában is probiotikumokat, amelyek a bőr hasznos baktériumflóráját támogatják, pótolják. Ez azért lényeges, mert ezek nélkül a bőr nem tud kellőképpen védekezni a káros külső hatások ellen. Így azonban, a megfelelő egyensúly megteremtésével, megvédhetjük bőrünket.

olajok_szepseg3

Receptek

Dúsabb ajkak, természetesen
Felejtsd el a kollagéninjekciót, használd inkább ezt az otthon is elkészíthető olajat, amitől nemcsak dúsabbnak látszanak, de egészségesebbek is lesznek majd ajkaid! Naponta kétszer masszírozd be, és élvezd a hatást!
10 ml jojobaolaj
5 ml ricinusolaj
5 ml argánolaj
2 kapszulányi búzacsíraolaj
Keverd el az összetevőket jól egy kis, jól zárható üvegben, és már használhatod is! Az ajkakba az ujjbegy gyengéd nyomásával masszírozd, dörzsöld be körkörösen. Ezután tegyél rá még egy keveset, és néhány percet várj, mielőtt letörlöd a felesleget egy papír zsebkendővel. Hűtőben egy hónapig is eláll!

Feszesebb bőr a felkaron
Az idő előrehaladtával a felkarokon is megereszkedik a bőr. A gyaloglás, futás, úszás persze segítenek tónusban tartani a bőrt, de itt sem árt egy kis segítség!
45 ml jojobaolaj
10 ml rózsaolaj
1 kapszula búzacsíraolaj
5 csepp levendulaolaj
3 csepp jázminolaj
4 csepp citromolaj
A keveréket jól rázd össze egy jól zárható üvegben, és fürdés vagy zuhanyozás után masszírozd be vele a karodat könyéktől felfelé. Hűtőben két hónapig eltarthatod!

Felejtsd el a májfoltokat!
Napfény, hormonális hatások, kor: próbáld ki ezt a keveréket a halványításhoz, és kezdj fényvédőt is tartalmazó kézkrémet használni.
15 ml mandulaolaj
15 ml argánolaj
1 kapszula búzacsíraolaj
10 csepp levendulaolaj
2 csepp rózsaolaj
Rázd össze jól a keveréket egy jól zárható üvegben. Minden este masszírozd vele a kezedet, amíg teljesen be nem szívja az olajat. Hűtőben két hónapig áll el.

Szöveg: Kovács Valéria

Google bookmarkIWIWTwitter

Szóljon hozzá

A csillaggal jelölt mezők kitöltése kötelező!

ÚJDONSÁG - SZÉPSÉG

Előző Következő

Személyre szabott illatkreació

Személyre szabott illatkreació

A parfüm, amit viselsz, éppúgy a személyiséged, a rólad alkotott kép részévé válik, mint a ruháid vagy a viselkedésed. Jól...

2013 szept. 24

Tovább...

Kislányos nők divatja - Szőrtelenítés ki…

Kislányos nők divatja - Szőrtelenítés kisokos

A szőrtelenítés trendje nem állandó, szinte évről-évre változnak az elvárások. Hogy éppen ki mennyire érzi kötelességének, hogy minden egyes szőrszáltól...

2013 ápr. 15

Tovább...

Óvd magad a kiszáradástól!

Óvd magad a kiszáradástól!

A téli hideg, nedvességben szegényebb levegő miatt különösen az amúgy is szárazabb haj és bőr szenved, de azoknál is kellemetlenségek...

2013 febr. 14

Tovább...

Bársonyos csupaszság

Bársonyos csupaszság

A szőrnek régebben mechanikai védőszerepe volt, sőt a test hűtésében is lényeges volt. Ma azonban a nőknél mindenképpen, de a...

2012 júl. 26

Tovább...

Kreatív formázó

Kreatív formázó

A Wilkinson Quattro for Women Bikini készülék minden nő álma: egyedülálló, prémium minőségű borotva és bikinivonal formázó egyben. Állítható fejét...

2012 júl. 11

Tovább...

13+1 folt a szépségeden - és ahogy megs…

13+1 folt a szépségeden - és ahogy megszabadulhatsz tőlük…

Tökéletes szépség persze nem létezik, de ez nem jelenti azt, hogy ne törekedjünk rá: különösen mivel egyes szépséghibák betegségre is...

2012 júl. 10

Tovább...

Selymesen sima bőr könnyedén - professzi…

Selymesen sima bőr könnyedén - professzionálisan otthon

A rendkívül egyszerűen használható Veet® EasyWax™ Elektromos gyantázó készlet segítségével ezentúl a szépségszalonokban megszokott kiváló szőrtelenítő eredményt érhetsz el otthonodban.  

2012 máj. 09

Tovább...

Új energiaforrás az aktív férfiaknak!

Új energiaforrás az aktív férfiaknak!

Megérkezett az ÚJ NIVEA FOR MEN PURE IMPACT TUSFÜRDŐ A férfiak számára a zuhanyzás sokáig kötelező napi feladatok egyike volt. Mára...

2012 ápr. 27

Tovább...

Miss Dirty szépségverseny – a jövő arcai

Miss Dirty szépségverseny – a jövő arcai

A DFT FMX és a Crazy Evils SE szervezésében elindult egy rendezvénysorozat, mely összehívja hazánk amatőr- profi Freestyle Motocross, BMX,...

2012 ápr. 25

Tovább...

Intenzív színek

Intenzív színek

Hozd a legjobb formádat az ünnepek alatt! Hogy hajad ragyogó és élénk színű legyen, a Wellaton új hajfesték hab segíthet,...

2011 dec. 07

Tovább...

A téli bőrápolás fortélyai

A téli bőrápolás fortélyai

Krém, lotion, testvaj…Testápoló, arcápoló – hidratálók. Van, akinek megvan a kedvence, ami mindig bejön, van, aki minden alkalommal más fajtát...

2011 nov. 11

Tovább...

Kevesebb ránc, mérhetően.

Kevesebb ránc, mérhetően.

40 éves kor felett a bőrfelszíni ráncok elmélyülnek, és láthatóbbak. A bőr veszít feszességéből. Az UltraLift Ránctalanító, Bőrfeszesítő Nappali arckrém...

2011 okt. 23

Tovább...

Tündökölj - maszk hatás nélkül!

Tündökölj - maszk hatás nélkül!

A True Match alapozó minden árnyalata (hideg/semleges/meleg) egy speciális gyöngykeverékkel egészül ki, ezáltal a szín jobban illeszkedik bőröd tónusához. Ezzel...

2011 okt. 23

Tovább...

Lélekben, tesben szépítő ősz

Lélekben, tesben szépítő ősz

Szóló szőlő, mosolygó alma…Az ősz, bár talán nem mindenki örül neki annyira, gyümölcsök özönével áraszt el minket. Ezek lesznek azok,...

2011 szept. 20

Tovább...

Szépség 5 lépcsőben_

Szépség 5 lépcsőben_

  Könnyedén, költségkímélőn… Vannak örök igazságok, amelyeket legalábbis elméletben mind jól tudunk: húzd ki magad, légy magabiztos, higgy magadban… Ezek valóban lényegesek...

2011 júl. 01

Tovább...