Edzés, szerelem, győzelem

Toldi Zsuzsa olyan gördülékenyen beszél a felkészülésről, a kemény edzésekről, a diétáról, hogy könnyűnek tűnik minden nehéz küzdelem. „Ha valóban fittnek szeretnénk érezni magunkat, akkor végezzünk bármilyen általunk kedvelt sportot legalább hetente 3 alkalommal, kb. 1 órás időintervallumban úgy, hogy a pulzusunk végig az átlagnál magasabb legyen.“

 

NÉVJEGY
TOLDI ZSUZSA