fitt.info magazin

facebook RSS twitter hírlevél google naptár blog youtube
Facebook RSS Twitter Hírlevél Események Blog YouTube
Minden fitt eseményt megtalálsz a naptárunkban!
  • Fogy.info

    FOGY.INFO FRISS

    FOGY.INFO LEGOLVASOTTABB

  • Gyógy.info

    GYÓGY.INFO FRISS

    GYÓGY.INFO LEGOLVASOTTABB

  • Mozgás

    MOZGÁS FRISS

    MOZGÁS LEGOLVASOTTABB

  • Táplálkozás

    TÁPLÁLKOZÁS FRISS

    TÁPLÁLKOZÁS LEGOLVASOTTABB

  • Fitt.Szépség

    SZÉPSÉG FRISS

    SZÉPSÉG LEGOLVASOTTABB

  • Aktív pihenés

    AKTÍV PIHENÉS FRISS

    AKTÍV PIHENÉS LEGOLVASOTTABB

    AKTÍV PIHENÉS MENÜ

  • Siker és sport

    SIKER ÉS SPORT FRISS

    SIKER ÉS SPORT LEGOLVASOTTABB

    SIKER ÉS SPORT MENÜ

  • Test és Lélek

    TEST ÉS LÉLEK FRISS

    TEST ÉS LÉLEK LEGOLVASOTTABB

  • Trend

    TREND FRISS

    TREND LEGOLVASOTTABB

  • Hírek

    HÍREK FRISS

    HÍREK LEGOLVASOTTABB

    HÍREK MENÜ

FITT AKTUÁLIS

Bízz magadban és a bolygóállásban! ...

A 2015-ös év még mindig a nagy plutónikus átalakulások és változások éve lesz. Sok-sok kihívásra és megmérettetésre számíthatunk, de az év második fele már bőséget is hozhat az emberek életébe. Mi vár rád 2015-ben? Legyél egészséges és fitt – a csillagok segítenek!...


Tovább...

Vigyázz, kész, mínusz! - Sportoljunk ...

A tél sokaknak mintha ok lenne, hogy abbahagyják a sportot – legalábbis a szabadtéren, begubózzanak a fűtött lakásba és magukra húzzák a pokrócot. Idén próbáld ki másképp! Segítünk, hogy kinti futással edzett és egészséges maradj, hogy a sípályán a maximumot hozd ki m...


Tovább...

Ünnepi fogások (nemcsak) paleo hívők...

A paleo étrendnek egyre több híve van nálunk is: de kevés az olyan család, ahol mindenki így táplálkozik. Te is lelkes követője vagy? Mégsem szeretnél kétfélét főzni? Mezei Elmira receptjei pont erre jók: akár követjük, akár nem ezt az étrendet, ezek a fogások biztosan ízl...


Tovább...

A nagy gabonaigazság

A gluténérzékenységet az okozza, hogy a glutén egyik alkotóelemét, a gliadint támadó antitestek szintje megemelkedik. A glutén elhagyásával sok beteg szabadult meg a hangulatingadozásokon kívül más olyan állapotoktól is, amelyeket az immunrendszer túlzott működése okoz, m...


Tovább...

Vitaminforrások vegetáriánus módra

A szigorú vegán étrend jellemzően B12- és D-vitamin-, vas-, cink- és jódhiánnyal járhat. Van, aki eszik húst és van, aki nem. Mindenki maga dönt róla. Kerüljön bármi is a tányérodra, arra ügyelned kell, hogy a vitamin- és ásványianyag-, illetve nyomelem szükségleted biztos...


Tovább...

TLC diéta - Fogyj és csökkentsd a kol...

A végeredmény egy olyan étrend, amit minden kardiológus csak javasolhat. Újabb betűszó terjed a diéták világában – bár valójában nem fogyókúráról, hanem olyan életmódváltó javaslatról van szó, amely természetes úton, az étrend megváltoztatásával képes csökkenteni...


Tovább...

Miss Bikini 2014!

Az étkezés alapvető szabályai: változatosság, mértékletesség, rendszeresség Czine Szilvia a Fitness America Miss Bikini versenyének első díját nyerte novemberben – és ez már nem az első olyan cím, amivel munkáját díjazzák világszerte. De hogy készül versenyekre, és edz...


Tovább...
0123456

Mozgás

Használj ki minden pillanatot!

Használj ki minden pillanatot!

Tornázz a munkahelyeden is!
Sokszor sokan tanácsolták, hogy a munka közben tartot...

A tökéletes ellazulás titka

A tökéletes ellazulás titka

A jógát a legtöbben relaxációs, lazítós mozgásformának gondoljuk, pedig igencsak...

Fogy.info

Melyik mozgásért lelkesedsz?

Melyik mozgásért lelkesedsz?

10 karcsúsító megoldás, hogy ne maradjon ki az edzés!
Pénztárca, motiváció, célok...

7+1 bomba tipp a szuper karcsúságért!

7+1 bomba tipp a szuper karcsúságért!

Karcsú alak a nyárra, bombaforma, elfelejtett küzdelem és egészség: mind egy szé...

Gyógy.info

Praktikák gyakori edzésfájdalmakra

Praktikák gyakori edzésfájdalmakra

Recseg? Ropog? Nem bírod?
Keményen dolgoztál, hogy formába kerülj, az edzések vég...

Fitt kismama

Fitt kismama

Mozgás a pocaklakóval
Már szerencsére rég lejárt az az idő, amikor a babát várókn...

Back Home
Ajánló
2014. december 12. péntek, 07:32

Szent-Györgyi Albert: az élet kutatója

mfm t3751kicsiSzent-Györgyi Albert 1937-ben kapott Nobel-díjat a C-vitaminnal és a sejtlégzéssel kapcsolatos
munkájáért. Nevét legtöbben erről a vitaminról ismerik, de ennél sokkal többet tett nem csak az
egészségünkért, hanem a magyar kutatókért is.

 *A cikkről bővebben a fitt.info 2014.05. számában olvashatsz vagy februártól keress rá a www.fitt.info oldalon.

 A legfrissebb fitt.info magazint keresd az újságárusoknál.  

15440284 xxlAz edzések közti regeneráció teszi lehetővé, hogy elérd a maximális hatást!
Tapasztalt sportolók tudják, mikor kell egy-egy kemény edzés után pihenőt tartani. Ez nem lustaság,
hanem a testünk ismerete és helyes használata, hiszen hiába edzel keményen, a szervezeted a
megfelelő regeneráció nélkül nem fog fejlődni.

 *A cikkről bővebben a fitt.info 2014.05. számában olvashatsz vagy februártól keress rá a www.fitt.info oldalon.

 A legfrissebb fitt.info magazint keresd az újságárusoknál.  

8036438 xxlA relaxációs technikák segítenek visszaszorítani a stresszes nassolást, így fogyni is könnyebb lesz!
Hajhullás, csökkent libidó, hátfájás, hízás: mindet okozhatja a hosszú ideig tartó stressz. A vörös
zónában cselekedni sokszor hasznos, de hosszú távon biztosan nem erre terveztek minket.

 *A cikkről bővebben a fitt.info 2014.05. számában olvashatsz vagy februártól keress rá a www.fitt.info oldalon.

 A legfrissebb fitt.info magazint keresd az újságárusoknál.  

14336794 xxlÍgéretes eredményeket hozott egy dán kutatás, ami előkészítheti az utat egy sikeresebb
terápiához a szívelégtelenség kezelésében, hiszen a résztvevőknél a szívelégtelenség
tüneteinek jelentős javulását, és közel fele annyi halálesetet regisztráltak a vizsgálat során.

 *A cikkről bővebben a fitt.info 2014.05. számában olvashatsz vagy februártól keress rá a www.fitt.info oldalon.

 A legfrissebb fitt.info magazint keresd az újságárusoknál.  

10637815 xxlTél – rövid nappalok, lehangoltság, fáradékonyság, kedvetlenség. Az elmúlt nyár már messze, de a jövő
évit is szinte reménytelenül távolinak érezzük.

 *A cikkről bővebben a fitt.info 2014.05. számában olvashatsz vagy februártól keress rá a www.fitt.info oldalon.

 A legfrissebb fitt.info magazint keresd az újságárusoknál.  

2014. december 12. péntek, 08:47

A szerelmi háromszög csúcsán

11871582 xxlA választás lehetőségének a tudata az önbizalmat és az önértékelést is növeli.
Miért szereti az Alkonyat című film Bellája Edwardot és Jacobot is és egyáltalán lehetséges egyszerre
két férfit szeretni? Nos, a válasz nem a szexualitásban, hanem az evolúcióban és a pszichológiában
keresendő.

 *A cikkről bővebben a fitt.info 2014.05. számában olvashatsz vagy februártól keress rá a www.fitt.info oldalon.

 A legfrissebb fitt.info magazint keresd az újságárusoknál.  

Fitnesz&sport

fitneszsport
Edzésprogramok, torna

Táplálkozás

taplalkozas
Receptek, menük, fogyókúra

Fogy.info

fogyinfo
Mozgás, diéta, szépségápolás

Gyógy.info

gyogyinfo
Egészségről, betegségről

 fitt info magazin 2014 dec 2015 jan cover web  

 

KERESD AZ ÚJSÁGÁRUSOKNÁL!