fitt.info magazin

facebook RSS twitter hírlevél google naptár blog youtube
Facebook RSS Twitter Hírlevél Események Blog YouTube
Minden fitt eseményt megtalálsz a naptárunkban!
  • Fogy.info

    FOGY.INFO FRISS

    FOGY.INFO LEGOLVASOTTABB

  • Gyógy.info

    GYÓGY.INFO FRISS

    GYÓGY.INFO LEGOLVASOTTABB

  • Mozgás

    MOZGÁS FRISS

    MOZGÁS LEGOLVASOTTABB

  • Táplálkozás

    TÁPLÁLKOZÁS FRISS

    TÁPLÁLKOZÁS LEGOLVASOTTABB

  • Fitt.Szépség

    SZÉPSÉG FRISS

    SZÉPSÉG LEGOLVASOTTABB

  • Aktív pihenés

    AKTÍV PIHENÉS FRISS

    AKTÍV PIHENÉS LEGOLVASOTTABB

    AKTÍV PIHENÉS MENÜ

  • Siker és sport

    SIKER ÉS SPORT FRISS

    SIKER ÉS SPORT LEGOLVASOTTABB

    SIKER ÉS SPORT MENÜ

  • Test és Lélek

    TEST ÉS LÉLEK FRISS

    TEST ÉS LÉLEK LEGOLVASOTTABB

  • Trend

    TREND FRISS

    TREND LEGOLVASOTTABB

  • Hírek

    HÍREK FRISS

    HÍREK LEGOLVASOTTABB

    HÍREK MENÜ

FITT AKTUÁLIS

Titkos tudományos fegyver futáshoz

Akik sokat futnak, azok futása gazdaságosabb lesz. A futás egyre divatosabb, esténként megtelnek a futópályák. Ha te is szereted, valószínűleg azon is gondolkodtál már, hogy mitől is függ a teljesítményed és hogyan javíthatnál rajta. Gyerünk: nem kell bajnokságon indulnod, hog...


Tovább...

Fogadom, hogy megfogadom!

Ha a kitűzött célok nincsenek összhangban a személyiségeddel, csak rombolni fogod az önbecsülésed, ha mégsem tudod betartani a magadnak tett ígérteket. Újévi fogadalmak, tavaszi elszánások: ez az időszak arról szól, hogy igen sokan komoly elhatározásokat és fogadalmakat teszne...


Tovább...

Agy Tuning

Kezdd időben: a legtöbb szernél néhány hét szedés szükséges ahhoz, hogy az élénkülés érezhető legyen… Már megint elfelejtetted, miért is indultál a boltba? A naptárad nélkül teljesen elveszett lennél? Úgy érzed, ebben a korban még nem kéne ilyen szétszórtnak, ilyen fel...


Tovább...

Turbózd fel a tested! - Még mindíg a ...

Legyen vége a nyári lazsálásnak: itt az ideje, hogy a terembe menj! Gyakorlatainkkal teljes testedet gyönyörűre edzheted, és máris jöhet az a szűk farmer!


Tovább...

Tomán Szabina - Kulisszatitkok a szupe...

Kirobbanó formában, légiesen karcsún érkezik Tomán Szabina. A magabiztos üzletasszonyok határozottságával, járása olyan, mintha az élet kifutóján lépkedne. Árpa Attila felesége éppen kislányát vitte az iskolába, mielőtt találkoztunk. A kifutók királynőjét életmódjáról...


Tovább...
01234
  • Aktuális magazin

  • Hírlevél

  • Előfizetés



HTML formátum?

Mozgás

Használj ki minden pillanatot!

Használj ki minden pillanatot!

Tornázz a munkahelyeden is!
Sokszor sokan tanácsolták, hogy a munka közben tartot...

Hódíts a strandon, fittségeddel!

Hódíts a strandon, fittségeddel!

Nyaralás, buli, vacsora, koktél… Mindenki erre készül egész évben, ugye? Mi lenn...

A tökéletes ellazulás titka

A tökéletes ellazulás titka

A jógát a legtöbben relaxációs, lazítós mozgásformának gondoljuk, pedig igencsak...

Táplálkozás

Mutasd a fügét!

Mutasd a fügét!

Valószínűleg azóta kedveljük a fügét, hogy Ádám és Éva a paradicsomban ennek lev...

Amikor nem a tehén adja…

Amikor nem a tehén adja…

Növényi tejek
Akár rosszul esik, akár csak nem akarsz tehéntejet inni, ha valamil...

Nem minden búza, ami lisztnek látszik!

Nem minden búza, ami lisztnek látszik!

Mit őrölhetnénk még meg?

Gluténérzékenység? Csökkentett szénhidrátbevitel? Paleo ...

Fogy.info

Melyik mozgásért lelkesedsz?

Melyik mozgásért lelkesedsz?

10 karcsúsító megoldás, hogy ne maradjon ki az edzés!
Pénztárca, motiváció, célok...

Mérlegelj a tányéroddal!

Mérlegelj a tányéroddal!

Miből? Mennyit?
Az egészséges táplálkozás hat új szabálya elsöpörni látszik az ét...

7+1 bomba tipp a szuper karcsúságért!

7+1 bomba tipp a szuper karcsúságért!

Karcsú alak a nyárra, bombaforma, elfelejtett küzdelem és egészség: mind egy szé...

Gyógy.info

Praktikák gyakori edzésfájdalmakra

Praktikák gyakori edzésfájdalmakra

Recseg? Ropog? Nem bírod?
Keményen dolgoztál, hogy formába kerülj, az edzések vég...

Fitt kismama

Fitt kismama

Mozgás a pocaklakóval
Már szerencsére rég lejárt az az idő, amikor a babát várókn...

Back Home
Ajánló
2014. október 01. szerda, 16:28

CHIPS-faloda - Felejtsd el a burgonyát!

24305125 xxlTe is szereted a chipset? És azt tudod, mennyi plusz zsírt és sót viszel be azzal a fél zacskónyival, amit az esti filmhez megettél? Bármelyik szakember ezt húzná ki először a menüdből. Itt az idő: válts egészségesebbre!

 *A cikkről bővebben a fitt.info 2014.04. számában olvashatsz vagy decembertől  keress rá a www.fitt.info oldalon.

 A legfrissebb fitt.info magazint keresd az újságárusoknál.  

25068477 xxl_opt·         KRÓM

·         L-KARNITIN

·         Q-10

Ha minden fegyvert bevetsz, az eredmény nem marad el:

csökken az étvágy és gyorsul az anyagcsere.

Rendszeresen jársz edzeni, mégis vannak napok, amikor úgy érzed, hogy a felét se tudod teljesíteni az edzéstervednek?

Nehezedre esik ellenállni az édességeknek?

Szeretnél hatékonyan zsírt égetni?

Ha mindhárom kérdésre igen a válaszod, érdemes lesz megvizsgálni, milyen tápanyagokra lenne szüksége szervezetednek.

 *A cikkről bővebben a fitt.info 2014.04. számában olvashatsz vagy decembertől  keress rá a www.fitt.info oldalon.

 A legfrissebb fitt.info magazint keresd az újságárusoknál.  

2014. október 01. szerda, 16:44

Paleo ízekben - Ínyencségek igény szerint

Stangli optA paleo étrend híve vagy? Vagy csak kipróbálnád, de elriasztanak a tiltások? Íme, receptjeinkkel minden finom fogást elkészíthetsz, és a diétádat sem kell megszegned.

 *A cikkről bővebben a fitt.info 2014.04. számában olvashatsz vagy decembertől  keress rá a www.fitt.info oldalon.

 A legfrissebb fitt.info magazint keresd az újságárusoknál.  

2014. október 01. szerda, 16:50

D: a napfény vitaminja - Ideje a pótlásnak!

iStock 000022519622Lar_optA D-vitamin szinted egy egyszerű vérvétellel megállapítható!

Az elmúlt évek a D-vitaminról szóltak: ma már egyre többen tudják, hogy milyen fontos ez az anyag és milyen sokféle negatív hatással kell szembenéznünk, ha nincs belőle elég. De azt tudtad, hogy a sötétebb hónapokban jó, ha minden 15. embernél elég a szintje?

 *A cikkről bővebben a fitt.info 2014.04. számában olvashatsz vagy decembertől  keress rá a www.fitt.info oldalon.

 A legfrissebb fitt.info magazint keresd az újságárusoknál.  

2014. október 01. szerda, 16:53

Forever young! - A fiatalság kilenc ellensége

16573635 xxl.jpg_másol_optAz öregedés természetes folyamat, amit nem igazán lehet megállítani, pláne visszafordítani. Lelassítani viszont igen és nyilván neked sem mindegy, mikor jelennek meg azok a bizonyos első ráncok, ugye? Lássuk, mi az a kilenc leggyakoribb hiba, amellyel nemhogy lassítanánk, inkább mintha gyorsítanánk a tempón!

 *A cikkről bővebben a fitt.info 2014.04. számában olvashatsz vagy decembertől  keress rá a www.fitt.info oldalon.

 A legfrissebb fitt.info magazint keresd az újságárusoknál.  

2014. október 01. szerda, 16:57

Munka & pihenés - a horoszkópod szerint

24141692 xl_optŐsszel, ha eddig nem is tetted, már muszáj visszarázódnod a munkába. Legyen ez az ősz más, használd ki, hogy a csillagok milyen irányba terelnek, így hatékonyabb leszel a feladataidban és a pihenésben is!

 *A cikkről bővebben a fitt.info 2014.04. számában olvashatsz vagy decembertől  keress rá a www.fitt.info oldalon.

 A legfrissebb fitt.info magazint keresd az újságárusoknál.  

Fitnesz&sport

fitneszsport
Edzésprogramok, torna

Táplálkozás

taplalkozas
Receptek, menük, fogyókúra

Fogy.info

fogyinfo
Mozgás, diéta, szépségápolás

Gyógy.info

gyogyinfo
Egészségről, betegségről

Eseményeink

esemenyek
Futás, aerobik, egyéb események

 fitt info 2014 04 cover web  

 

KERESD AZ ÚJSÁGÁRUSOKNÁL!