fitt.info magazin

facebook RSS twitter hírlevél google naptár blog youtube
Facebook RSS Twitter Hírlevél Események Blog YouTube
Minden fitt eseményt megtalálsz a naptárunkban!
  • Fogy.info

    FOGY.INFO FRISS

    FOGY.INFO LEGOLVASOTTABB

  • Gyógy.info

    GYÓGY.INFO FRISS

    GYÓGY.INFO LEGOLVASOTTABB

  • Mozgás

    MOZGÁS FRISS

    MOZGÁS LEGOLVASOTTABB

  • Táplálkozás

    TÁPLÁLKOZÁS FRISS

    TÁPLÁLKOZÁS LEGOLVASOTTABB

  • Fitt.Szépség

    SZÉPSÉG FRISS

    SZÉPSÉG LEGOLVASOTTABB

  • Aktív pihenés

    AKTÍV PIHENÉS FRISS

    AKTÍV PIHENÉS LEGOLVASOTTABB

    AKTÍV PIHENÉS MENÜ

  • Siker és sport

    SIKER ÉS SPORT FRISS

    SIKER ÉS SPORT LEGOLVASOTTABB

    SIKER ÉS SPORT MENÜ

  • Test és Lélek

    TEST ÉS LÉLEK FRISS

    TEST ÉS LÉLEK LEGOLVASOTTABB

  • Trend

    TREND FRISS

    TREND LEGOLVASOTTABB

  • Hírek

    HÍREK FRISS

    HÍREK LEGOLVASOTTABB

    HÍREK MENÜ

FITT AKTUÁLIS

7+1 bomba tipp a szuper karcsúságért!

Karcsú alak a nyárra, bombaforma, elfelejtett küzdelem és egészség: mind egy szép csomagban lesz a tiéd, ha élsz a tippjeinkkel. Hajrá a gyönyörű, formás, egészséges testért!


Tovább...

A tökéletes ellazulás titka

A jógát a legtöbben relaxációs, lazítós mozgásformának gondoljuk, pedig igencsak aktívan mozgat át. Ahhoz azonban, hogy helyesen végezzük az aktív gyakorlatokat, valóban érdemes megtanulni lazítani. Megmutatjuk, hogy a jóga palettája ebben is milyen sokszínű.


Tovább...

Rátonyi Krisztina - Minden nap kell a m...

Egyáltalán nem könnyű az embernek a legjobb barátnőjével interjút készítenie, különösen, ha ő egy ismert tévés személyiség is. Rátonyi Krisztinával azonban könnyű dolgunk volt, hiszen kevés fittebb lányt találhatnánk nála!


Tovább...

Ellenállhatatlanul jeges

Vannak, akik egész évben ügyesen és határozottan ellenállnak az édességek csábításának, de a fagylalton megtörik a lelkesedés és az elszántság. Persze mi is értjük ezt, hiszen a fagyi krémes, frissítő, dekadens. De hogy ne legyen akkora a botlás, mi lenne, ha otthon is elkész...


Tovább...

Hódíts a strandon, fittségeddel

Nyaralás, buli, vacsora, koktél… Mindenki erre készül egész évben, ugye? Mi lenne, ha idén a strandon nem csak a bikiniddel kápráztatnál, hanem az izmaiddal is? Egy reggeli edzés csak úgy vonzza majd a tekinteteket, és az eredménye is!


Tovább...
01234
  • Aktuális magazin

  • Hírlevél

  • Előfizetés



HTML formátum?

Mozgás

Használj ki minden pillanatot!

Használj ki minden pillanatot!

Tornázz a munkahelyeden is!
Sokszor sokan tanácsolták, hogy a munka közben tartot...

Hódíts a strandon, fittségeddel!

Hódíts a strandon, fittségeddel!

Nyaralás, buli, vacsora, koktél… Mindenki erre készül egész évben, ugye? Mi lenn...

A tökéletes ellazulás titka

A tökéletes ellazulás titka

A jógát a legtöbben relaxációs, lazítós mozgásformának gondoljuk, pedig igencsak...

Táplálkozás

Mutasd a fügét!

Mutasd a fügét!

Valószínűleg azóta kedveljük a fügét, hogy Ádám és Éva a paradicsomban ennek lev...

Amikor nem a tehén adja…

Amikor nem a tehén adja…

Növényi tejek
Akár rosszul esik, akár csak nem akarsz tehéntejet inni, ha valamil...

Vasból vagy? - Így lehetsz még edzettebb!

Vasból vagy? - Így lehetsz még edzettebb!

Az edzés kétségtelenül fárasztó. Azonban, ha edzés után kellemes fáradtság helye...

Fogy.info

Melyik mozgásért lelkesedsz?

Melyik mozgásért lelkesedsz?

10 karcsúsító megoldás, hogy ne maradjon ki az edzés!
Pénztárca, motiváció, célok...

Mérlegelj a tányéroddal!

Mérlegelj a tányéroddal!

Miből? Mennyit?
Az egészséges táplálkozás hat új szabálya elsöpörni látszik az ét...

7+1 bomba tipp a szuper karcsúságért!

7+1 bomba tipp a szuper karcsúságért!

Karcsú alak a nyárra, bombaforma, elfelejtett küzdelem és egészség: mind egy szé...

Gyógy.info

Praktikák gyakori edzésfájdalmakra

Praktikák gyakori edzésfájdalmakra

Recseg? Ropog? Nem bírod?
Keményen dolgoztál, hogy formába kerülj, az edzések vég...

Fitt kismama

Fitt kismama

Mozgás a pocaklakóval
Már szerencsére rég lejárt az az idő, amikor a babát várókn...

Back Home
Ajánló
2014. július 01. kedd, 11:27

A fogyás kulcsa: a fehérje!

A fogyás kapcsán mintha állandóan újabb és újabb elméletek, módszerek jelennének meg. Van azonban köztük olyan, ami mintha már jó ideje nem találna cáfolatra: a fehérjediéták segítségével sokan adták már le a plusz kilókat, és az eredmény tartós volt!

2014. július 01. kedd, 10:37

S.O.S. elsősegély napozás után

Kiszáradás, dehidratáció, kipirosodás, hámlás: mind a megfelelő védekezés nélkül élvezett napsütés káros hatásai, és akkor a komolyabb égésről még nem is beszéltünk. Legjobb ezeket elkerülni, de ha már megtörtént a baj, segíthet a természet.

2014. július 01. kedd, 10:15

Így lesz fitt a lábad

Itt a kánikula ideje, amit illik várni, szeretni, pedig valójában sokaknak inkább kellemetlen. Nálad is előfordult már, hogy ilyenkor elnehezültek a lábaid, bedagadt a bokád vagy a lábszárad, netán éjszakai vádligörcsre ébredtél? Láb-téren még más is adódhat, amelyek nélkül sokkal felhőtlenebb lenne a ragyogó napsütés!

2014. június 27. péntek, 10:06

Nagy asztrológia és őselem-teszt

A sablonos, általános jellemzések helyett megalkottuk a nagy horoszkóp-tesztet, amelynek segítségével pontos képet kaphatsz magadról – ahogy a bolygók befolyásolnak. Mi is mozgat valójában?

2014. július 01. kedd, 09:45

Fenséges feszesítő fogások

A diétának nem kell puszta szenvedésnek lennie – ezt látjuk, olvassuk mindenütt. És tényleg nem! Ha olyan étrendet keresel, amellyel fogyhatsz, és a kemény edzések is jól mennek, válassz innen! 

2014. július 01. kedd, 09:52

Páros torna - Hozd magad formába!

Közeledik a nyaralás időpontja, de a bikini nem úgy áll rajtad, ahogy szeretnéd? Ne ess kétségbe! Fogd karon a párod, menjetek ki a közeli parkba és csináljátok meg az alábbi edzéstervet. Játékossá, szórakoztatóbbá teheted azzal, hogy egy kis versengésre hívod partnered. Meglátod, ha heti 3-szor elvégzed a gyakorlatokat, akkor nem kell szégyenkezned a strandon sem.

Fitnesz&sport

fitneszsport
Edzésprogramok, torna

Táplálkozás

taplalkozas
Receptek, menük, fogyókúra

Fogy.info

fogyinfo
Mozgás, diéta, szépségápolás

Gyógy.info

gyogyinfo
Egészségről, betegségről

Eseményeink

esemenyek
Futás, aerobik, egyéb események

 fitt info 2014 04 cover web  

 

KERESD AZ ÚJSÁGÁRUSOKNÁL!