fitt.info magazin

facebook RSS twitter hírlevél google naptár blog youtube
Facebook RSS Twitter Hírlevél Események Blog YouTube
Minden fitt eseményt megtalálsz a naptárunkban!
  • Fogy.info

    FOGY.INFO FRISS

    FOGY.INFO LEGOLVASOTTABB

  • Gyógy.info

    GYÓGY.INFO FRISS

    GYÓGY.INFO LEGOLVASOTTABB

  • Mozgás

    MOZGÁS FRISS

    MOZGÁS LEGOLVASOTTABB

  • Táplálkozás

    TÁPLÁLKOZÁS FRISS

    TÁPLÁLKOZÁS LEGOLVASOTTABB

  • Fitt.Szépség

    SZÉPSÉG FRISS

    SZÉPSÉG LEGOLVASOTTABB

  • Aktív pihenés

    AKTÍV PIHENÉS FRISS

    AKTÍV PIHENÉS LEGOLVASOTTABB

    AKTÍV PIHENÉS MENÜ

  • Siker és sport

    SIKER ÉS SPORT FRISS

    SIKER ÉS SPORT LEGOLVASOTTABB

    SIKER ÉS SPORT MENÜ

  • Test és Lélek

    TEST ÉS LÉLEK FRISS

    TEST ÉS LÉLEK LEGOLVASOTTABB

  • Trend

    TREND FRISS

    TREND LEGOLVASOTTABB

  • Hírek

    HÍREK FRISS

    HÍREK LEGOLVASOTTABB

    HÍREK MENÜ

FITT AKTUÁLIS

Segítség! Allergiás vagyok!

Tavasz, virágok, napfény, boldogság, romantika. Orrfújás, tüsszentés, viszketés, allergia.Kétarcú ugye? Mert bizony az, amire úgy várnak sokan, komoly kellemetlenséget, akár szenvedést is okoz a többieknek. Indul az allergiaszezon…


Tovább...

Szex, nőiség, őseredet

Talán te is érzékeled, hogy miközben árad felénk cenzúrázatlanul a közértben, az utcán és legfőképpen az interneten a pornográfia, az erotika, addig igen sok problémánk akad szexualitásunk megélésében, legyünk akár idősebbek vagy tartozzunk a fiatalabb generációkhoz. A „t...


Tovább...

Sifi: Kemény edzés, könnyű falatok

Sifter Tímea Magyarország egyik legnépszerűbb kangoo edzője, és ez csak az egyik mozgásforma, amelyet elképesztő sikerrel űz. Őt kérdeztük meg, hogyan kezdte, mi mindent csinál még, és honnan meríti a rengeteg energiát a mozgáshoz…


Tovább...

BOKWA - Kardioedzés party hangulatban!

A bokwa név két szó összevonásából, a box és a kwaito nevű dél-afrikai törzsi harci táncból ered. Ezt a kettőt ötvözte megalkotója egy dél-afrikai fitness szakember, Paul Mavi. Ő az, aki Amerikából több mint egy évtizede útjára indította ezt az új mozgásformát, amely Eur...


Tovább...

Bikini diéta

Lapos has: a legtöbb nő erre vágyik, és van, aki elérhetetlennek tartja. Pedig nem kellene! Hasegyenesítő tervünk a legújabb kutatásokat veszi alapul, így mozgás, táplálkozás és hormonális szempontból is segít – kipróbálod velünk?Komplex segítséget találsz a lapos has elé...


Tovább...
01234
  • Aktuális magazin

  • Hírlevél

  • Előfizetés



HTML formátum?

Táplálkozás

Salátázzunk kreatívan!

Salátázzunk kreatívan!

Összeállítottunk neked egy zöldségekből álló receptcsokrot, melyben az ételek ne...

Végre itt a zöldségszezon!

Végre itt a zöldségszezon!

Végre itt a zöldségszezon! A salátát a legtöbben szeretik, és nem is hiába: kevé...

Mindennapi ébresztőnk

Mindennapi ébresztőnk

Mit tudsz a kávéról?
A legtöbben naponta isszuk, sokszor nem is az íze vagy a hat...

Fogy.info

Kockás has diéta

Kockás has diéta

Nyolc egyszerű lépésben látványosan csökkentheted derékbőségedet: ne találj kifo...

Géndiéta: biztos fogyás – kódfejtővel

Géndiéta: biztos fogyás – kódfejtővel

Az egészségedért sokat tehetsz, de a genetikusan meghatározott beállítódásokon g...

NUTRIgenetika - NUTRIgenomika

NUTRIgenetika - NUTRIgenomika

Kódolt tápanyagok

A genetikai állományunk nemcsak hajunk vagy szemünk színét hatá...

Gyógy.info

Legyen fitt a bokád is!

Legyen fitt a bokád is!

Lábunk folyamatosan jelentős terhelésnek van kitéve és a legtöbb sérülést mozgás...

Baba-projekt

Baba-projekt

Jelentősen kitolódott az utóbbi évtizedben a szülésre vállalkozó nők életkora, 2...

Back Home
Ajánló
2013. április 15. hétfő, 11:39

Tápanyag csapda

Manapság egyre többet hallani arról, hogy a nagyipari növénytermesztés és a termőföldek kimerülése miatt zöldségeink és gyümölcseink egyre kevesebb tápanyagot tartalmaznak. Különösen a vitamin- és ásványianyagtartalom csökkenését hangsúlyozzák. Vajon tényleg szükség van-e étrendkiegészítőkre, hogy elkerüld a mikrotápanyag-hiányt?

2013. április 15. hétfő, 13:02

Futásra fel!

Nincs több kifogás…
Vannak, akik intenzíven, tervszerűen mozognak egész életükben. Vannak olyanok, akik inkább kampányszerűen, vagy kisebb intenzitással teszik ezt. És vannak olyanok, akik csak a bevásárlás közben gyalogolnak. Ha te is ilyen vagy, nem érzed, hogy hiányzik valami az életedből? Szívesen nyűgöznél le másokat a teljesítményeddel, netán az egészséged vagy az alakod érdekében változtatnál? Segítünk!

2013. április 15. hétfő, 13:10

5 örömteli agyserkentő feladat

A nők agya aktívabb, mint a férfiaké, és bizony sokkal több mindenben segíthet nekünk, mint azt gondolnánk. Csak tanuld meg meghallgatni, felerősíteni a jelzéseket és meg fogsz lepődni!

2013. április 16. kedd, 12:43

Vitaminkoktélok

Tedd pohárba a gyümölcsöt!
Élénk színű, magas rost- és vitamintartalmú, finom édes és egészséges: a zöldség- és gyümölcslevek világa kimeríthetetlen, ugye? Te mikor ittál utoljára egy jó nagy pohárral?

2013. április 15. hétfő, 09:29

Laposító hasgyakorlatok

Lapos vagy kockás has? Te is erre vágysz? Hasfeszesítő gyakorlataink segítségével már 4 hét alatt látványos eredményeket érhetsz el.

2013. április 15. hétfő, 07:57

BIKINI DIÉTA - 6 kis segítség

Vannak olyan összetevők, tápanyagok, amelyek segítségedre lesznek az étrend és a gyakorlatok mellett. Ha minden fegyvert bevetsz, az eredmény nem marad el!

Lapos has: a legtöbb nő erre vágyik, és van, aki elérhetetlennek tartja. Pedig nem kellene! Hasegyenesítő tervünk a legújabb kutatásokat veszi alapul, így mozgás, táplálkozás és hormonális szempontból is segít – kipróbálod velünk?

 

Fitnesz&sport

fitneszsport
Edzésprogramok, torna

Táplálkozás

taplalkozas
Receptek, menük, fogyókúra

Fogy.info

fogyinfo
Mozgás, diéta, szépségápolás

Gyógy.info

gyogyinfo
Egészségről, betegségről

Eseményeink

esemenyek
Futás, aerobik, egyéb események

 

 

    

 KERESD AZ ÚJSÁGÁRUSOKNÁL!